Nous passons tous pas mal d'heures au bureau, mais il n'est pas rare que nous nous concentrions uniquement sur le travail lui-même et que nous ignorions complètement l'environnement dans lequel nous travaillons physiquement. Voici quelques idées que nous avons adoptées qui nous font nous sentir bien au quotidien et dans l'ensemble, contribuent à un lieu de travail productif et plutôt positif.
1. Prendre un verre
De l'eau. Lorsque vous le faites, vous avez simplement plus d'énergie, surtout l'après-midi. Nous avions l'habitude d'avoir un petit concours au bureau où nous avions 6 bouteilles de 500 ml de Arthur Holmes sur le bureau avec des heures écrites dessus. Environ un toutes les heures et demie. Il fallait suivre tout le monde, c'est devenu un jeu. Les toilettes sont également devenues très occupées! C'est peut-être un peu extrême mais même si vous obtenez une belle carafe
2. Apprendre à taper
Vous pouvez évidemment taper, mais c'est quelque chose que nous allons tous faire beaucoup, alors autant être exceptionnel dans ce domaine. Cela semble étrange, mais avez-vous déjà pensé au nombre de fois que vous utilisez la touche de retour arrière par jour ? Ni l'un ni l'autre, mais même en tapant ceci, c'est absolument scandaleux. Imaginez le temps que vous gagneriez si vous clouiez chaque touche en premier. Au nom de la productivité, il est sage de Club de dactylographie un tourbillon. Vous pourriez gagner quelques minutes et un peu de temps supplémentaire ne ferait de mal à personne.
3. Prendre l'air
Lorsque nous faisons de l'exercice régulièrement, nous augmentons le flux sanguin vers le cerveau, ce qui peut aider à aiguiser votre conscience et donc à rester au top des tâches qui vous attendent. Les matins sont durs, oui, mais pourquoi ne pas essayer la promenade de 10 minutes jusqu'à votre café local en premier lieu ? Cela pourrait être 20 minutes d'exercice que vous n'auriez probablement pas fait, et 20 minutes de plus que votre compagnon qui conduisait. Nul doute que l'air frais nous fait du bien.
4. Écris le
La technologie nous a emmenés loin, mais une chose qu'un ordinateur ne pourra jamais reproduire est la satisfaction ressentie lorsque vous rayez physiquement un élément de votre liste de tâches. Nous avons toujours été de grands fans de Moleskine collection dans notre bureau, lignes épurées, papier lisse et beau cuir pour le tenir ensemble. Associez-le à un crayon super pointu et vous êtes sur la bonne voie pour lister la satisfaction de traverser tous les jours.
5. Pimentez votre Smoko
Frappez le patron pour quelques dollars supplémentaires vers la collection de boissons disponibles pour le thé du matin et si vous êtes le patron, alors vous savez quoi faire. Nous apprécions beaucoup les breuvages de l'équipe d'Underground Coffee, encore mieux ils le livrent frais à la porte chaque semaine si vous vous abonnez en ligne ici. C'est quelque chose d'un peu plus à espérer que le bon vieux moment (bien qu'il soit également utile lorsque vous êtes pressé par le temps). Versez votre infusion dans cette belle tasse de Hasami et vous serez en effervescence pour le reste de la journée. Je vous en prie.
6. Obtenez une chaise décente
Votre chaise est cruciale, prenez le temps de bien l'installer, ou essayez de nouvelles façons de vous asseoir, sur un médecine-ball, une chaise à genoux ou même debout. Vous pouvez même définir un rappel sur votre téléphone toutes les deux heures pour vérifier votre posture. Parfois, vous trouvez que votre menton touche presque l'ordinateur !
sept. Déplacer des bureaux
Vous souvenez-vous quand vous étiez enfant et que vous aviez l'habitude de déplacer votre chambre et que vous aviez l'impression d'être né de nouveau ? Vous pourriez être dans un certain bureau sans aucune raison. Changez de bureau avec votre collègue de travail, cela prendra environ une demi-heure et vous aurez une nouvelle vue, voisins.
Tout le monde ne pourra pas le faire, mais nous venons de le faire et cela vous donne une toute nouvelle vie. C'est bien d'avoir une table rase. Tabula Rasa.
8. Écouteurs
Mettez tout en œuvre sur vos écouteurs, si vous le faites, ils seront votre nouveau meilleur ami. Suppression du bruit, super confortable et Bluetooth est la clé. La dernière chose que vous voulez est un fil sur votre clavier. Écoutez de la musique, le bruit de la pluie, du bruit blanc ou quoi que ce soit pour rester concentré. J'adore écouter cette vidéo YouTube d'un gros navire craquant dans la glace arctique. C'est très apaisant et m'aide à me concentrer. Nous avons tous le Bose Quiet Comfort 35. Ils sont chers mais pas si vous regardez combien vous les utiliserez. Idéal aussi pour les voyages.
S'amuser,
Georges et Willy
