Il peut être tentant d'utiliser 101 façons numériques de rester au top, mais en réalité, écrire les choses est la clé pour aller de l'avant. Découvrez nos 5 raisons pour lesquelles vous devriez mettre un stylo sur papier. 

 1. Atteint tes objectifs. La recherche montre que ceux qui écrivent régulièrement leurs objectifs sont près de deux fois plus susceptibles de les atteindre que ceux qui ne le font pas. Prendre votre stylo est un bon moyen de noter vos idées afin de rester au courant de ce que vous voulez.  

2. Rappelez-vous ce qui est important. Ce n'est un secret pour personne qu'en écrivant quelque chose, il l'intègre dans votre mémoire. En fait, vous pourriez vous souvenir de 23 % plus d'informations si vous écrivez quelque chose que si vous ne le faites pas.  

3. Pensez plus clair. Résolvez un problème en écrivant des pensées, des faits et des sentiments, libérant votre esprit pour ce qui est important. Si c'est dans ta tête, c'est dans ton esprit. 

4. Les idées ne restent pas longtemps dans la tête. Lorsque vous êtes sur un gagnant, notez-le, afin qu'il soit toujours là pour y revenir. 

5. Augmentez votre productivité en déchargeant le processus de réflexion. Il y a cinq raisons importantes de penser sur papier : l'intention, la concentration, l'organisation, la planification et la réalisation. La productivité est augmentée lorsque vous écrivez vos objectifs et un moyen simple de vous y rendre, vous permettant de vous concentrer, de vous organiser et de commencer à concevoir un plan pour ce que vous souhaitez réaliser.