Trascorriamo tutti un bel po 'di ore in ufficio, ma non è raro per noi concentrarci esclusivamente sul lavoro stesso e ignorare completamente l'ambiente in cui lavoriamo fisicamente. Ecco solo alcune idee che abbiamo adottato che ci fanno sentire bene quotidianamente e, nel complesso, contribuiscono a un luogo di lavoro produttivo e dannatamente positivo.
1. Bere un drink
Di acqua. Quando lo fai, hai semplicemente più energia, specialmente nei pomeriggi. Avevamo un po 'di concorrenza in ufficio dove avremmo avuto bottiglie 6x500ml da Arthur Holmes Sulla scrivania con i tempi scritti su di loro. Circa uno ogni ora e mezza. Dovresti stare al passo con tutti gli altri, è diventato un gioco. Anche il bagno è diventato piuttosto affollato! Questo potrebbe essere un po 'estremo, ma anche se si ottiene una bella caraffa
2. Impara a digitare
Ovviamente puoi digitare, ma è qualcosa che faremo tutti molto, quindi potremmo anche essere eccezionali. Sembra strano ma hai mai pensato a quante volte usi il tasto backspace al giorno? Nessuno dei due, ma anche digitando questo, è assolutamente scandaloso. Immagina il tempo che risparmieresti se inchiodassi ogni chiave al primo pop. In nome della produttività, è saggio Club di dattilingaggio Un vortice. Potresti risparmiare qualche minuto e un po 'di tempo in più non ha mai fatto male a nessuno.
3. Prendi un po' d'aria
Quando ci alleniamo regolarmente, aumentiamo il flusso sanguigno al cervello, il che può aiutare ad affinare la tua consapevolezza e quindi a rimanere in cima ai compiti che ti vengono in mente. Le mattine sono difficili, sì, ma perché non provare i 10 minuti a piedi dalla tua caffetteria locale per prima cosa? Potrebbero essere 20 minuti di esercizio che probabilmente non avresti fatto e 20 minuti in più del tuo compagno che ha guidato. Senza dubbio, l'aria fresca ci fa un sacco di bene.
4. Scrivilo
La tecnologia ci ha portato in giro, ma una cosa che un computer non sarà mai in grado di replicare è la soddisfazione che si prova quando si ritagli fisicamente un elemento dalla lista delle cose da fare. Siamo sempre stati grandi fan del Moleskine Collezione nel nostro ufficio, linee pulite, carta liscia e bella pelle per tenerlo del tutto. Abbinalo a una matita super affilata e sei sulla buona strada per elencare la soddisfazione di ogni giorno.
5. Ravviva il tuo Smoko
Colpisci il capo per un paio di dollari extra per la raccolta di bevande disponibili per il tè del mattino e se sei il capo, allora sai cosa fare. Ci stiamo godendo molto le birre del team di Underground Coffee, ancora meglio che lo consegnino fresco alla porta settimanalmente se ti iscrivi online Qui . È qualcosa di un po 'in più da guardare avanti rispetto al vecchio e fidato istante (anche se serve anche quando hai poco tempo). Versa la tua birra in questa bella tazza da Hasami E starai ronzando per il resto della giornata. Siete i benvenuti.
6. Prendi una sedia decente
La tua sedia è fondamentale, prenditi del tempo per sistemarla correttamente o prova nuovi modi di sederti, su una palla medica, una sedia inginocchiata o persino in piedi. Puoi persino impostare un promemoria sul telefono ogni due ore per controllare la tua postura. A volte ti accorgi che il tuo mento sta quasi toccando il computer!
7. Sposta scrivanie
Ti ricordi quando eri un bambino e spostavi la tua stanza e ti sentivi come se fossi nato di nuovo? Potresti essere in una certa scrivania senza alcun motivo. Cambia scrivania con il tuo compagno di lavoro, ci vorrà circa mezz'ora e avrai una vista fresca, vicini.
Non tutti saranno in grado di farlo, ma l'abbiamo appena fatto e ti dà una prospettiva di vita completamente nuova. È bello avere una tabula rasa. Tabula rasa.
8. Cuffia
Fai di tutto con le tue cuffie, se lo fai saranno il tuo nuovo migliore amico. Cancelling del rumore, super confortevole e Bluetooth è la chiave. L'ultima cosa che vuoi è un filo attraverso la tastiera. Ascolta la musica, il suono della pioggia, il rumore bianco o qualsiasi altra cosa che ti tenga concentrato. Adoro ascoltare questo video su YouTube di una grande nave che scricchiola nel ghiaccio artico. È molto rilassante e mi aiuta a concentrarmi. Abbiamo tutti il Bose QuietComfort 35. Sono costosi ma non se guardi quanto li utilizzerai. Ottimo anche per i viaggi.
Divertiti,
George & Willy