Pode ser tentador usar 101 maneiras digitais de se manter no topo, mas, na verdade, anotar as coisas é a chave para progredir. Veja nossas 5 razões pelas quais você deve colocar a caneta no papel.
1. Atingir seus objetivos. A pesquisa mostra que aqueles que escrevem seus objetivos regularmente têm quase duas vezes mais chances de realizá-los do que aqueles que não o fazem. Pegar a caneta é uma boa forma de anotar suas ideias para ficar por dentro do que deseja.
2. Lembre-se do que é importante. Não é segredo que, ao escrever algo, ele o grava em sua memória. Na verdade, você pode se lembrar de 23% mais informações se escrever algo do que se não o fizer.
3. Pense mais claro. Resolva um problema anotando pensamentos, fatos e sentimentos, liberando sua mente para o que é importante. Se está na sua cabeça, está na sua cabeça.
4. As ideias não ficam na mente por muito tempo. Quando você estiver em um vencedor, anote-o, para que esteja sempre lá para olhar para trás.
5. Aumente sua produtividade descarregando o processo de pensamento. Existem cinco razões importantes para pensar no papel - intenção, foco, organização, planejamento e realização. A produtividade aumenta quando você escreve seus objetivos e uma maneira simples de como chegar lá, permitindo que você concentre sua mente, se organize e comece a traçar um plano para o que deseja alcançar.
