Heb je het gevoel dat je aan het watertrappelen bent? Hier zijn een paar manieren waarop we onze studio hebben verbeterd voor een extra dosis rust om ons dagelijks leven te verbeteren.
EEN messy Room Is een messy min
Opruimen. Neem een pagina uit het boek van Marie Kondo en verwijder alle onnodige voorwerpen waarvan bekend is dat ze zich ophopen, zelfs als het alleen maar de lege koffiekopjes op je bureau zijn of een verzameling defecte pennen in je bovenste la. Minder is het beste en als u aan het begin van elke dag aan een schoon bureau gaat zitten, blijft u geïnspireerd.
Leg de telefoon neer
De ideale gemoedstoestand om van je werk te genieten is wanneer je gefocust bent en volledig opgaat in de taak die voorhanden is, zonder externe afleiding. Dit is wanneer u in uw "flow-staat" kunt komen, waarin u de tijd uit het oog verliest en aan uw meest productieve output werkt.Elke keer dat u uw telefoon controleert, wordt u afgeleid van de taak die voor u ligt, waardoor u geen toegang krijgt tot uw stroomstatus. Verbreek de verbinding met je telefoon wanneer dit niet nodig is en maak opnieuw verbinding met de taak die voorhanden is.
Draai ENons Stempo Iniets een mgebruik
Vier je favoriete items die je hart doen zingen, stel ze tentoon om bewonderd en genoten te worden.
Voeg een puppy toe
Puppytherapie - het is een ding. Elk kantoor zou een hondenvriend moeten hebben, groot of klein! Het hebben van een hond op uw werkplek zorgt voor een positievere sociale omgeving, verhoogt het moreel en vermindert stress.
Groen toevoegen
Voeg in naam van de wetenschap wat groen toe voor uw welzijn. Productiviteit en gezondheid zullen stijgen, dat is een feit. Dit wordt veroorzaakt door iets dat biofilie wordt genoemd - het is ons aangeboren verlangen om verbonden te zijn met de natuur en hoe deze verbinding een gezond lichaam en een gezonde geest bevordert.
Hoger beroep tot ENons Inner 8-ENoor-Old
Voeg schommels toe, schrijf op de muren, fiets naar binnen - spreek uw kind in hart en nieren aan en heb plezier.
Iedereen lschaap de Sonschendbaar
Net als je gemiddelde kamerplant, hebben ook wij vitamine D nodig om de wielen draaiende te houden en in leven te blijven, je lunch in de zon te eten of een blokje om te gaan, het ruimt de spinnenwebben op en helpt je geest op het goede spoor te houden.
