Fillt Dir wéi wann Dir Waasser trëppelt? Hei sinn e puer Weeër wéi mir eise Studio verbessert hunn fir eng extra Dosis Rou ze hëllefen fir eisen Alldag ze verbesseren.
A Messy RMonni echs a Messy Man
Declutter. Huelt eng Säit aus dem Marie Kondo sengem Buch a läscht all déi onnéideg Objeten, déi bekannt sinn ze accumuléieren, och wann et just déi eidel Kaffisbecher op Ärem Schreifdësch sinn oder d'Sammlung vu falschen Stëfter an Ärem Top Tirang. Manner ass bescht a sëtzt op e propperem Schreifdësch um Ufank vun all Dag hëlleft Dir inspiréiert ze bleiwen.
Setzt den Telefon erof
Den ideale Kader fir Är Aarbecht ze genéissen ass wann Dir fokusséiert sidd a voll an der Aufgab ass, ouni extern Oflenkungen. Dëst ass wann Dir fäeg sidd an Äre "Flowstat" ze kommen, wou Dir Zäit verléiert an op Ärem produktivsten Output schafft.All Kéier wann Dir Ären Telefon iwwerpréift wäert et Iech vun der Aufgab oflenken, déi Är Fäegkeet behënnert fir Zougang zu Ärem Flowzoustand ze kréien. Trennt vun Ärem Telefon wann et net noutwendeg ass a verbënnt erëm mat der Aufgab op der Hand.
Tour Yeis Stempo echnäischt a Museum
Feiert Är Liiblingsartikelen déi Äert Häerz sangen, stellt se aus fir ze bewonneren an ze genéissen.
Füügt e Welpen
Welpentherapie - et ass eng Saach. All Büro soll en Hënnfrënd hunn, grouss oder kleng! En Hond op Ärer Aarbechtsplaz ze hunn bitt e méi positiven soziale Kader, erhéicht d’Moral a reduzéiert Stress.
Gréng addéieren
Am Numm vun der Wëssenschaft, füügt e puer Gréng fir Äert Wuelbefannen. Produktivitéit a Gesondheet wäerten eropgoen, et ass e Fakt. Dëst ass verursaacht duerch eppes genannt Biophilie - et ass eise gebiertege Wonsch mat der Natur verbonnen ze sinn a wéi dës Verbindung gesond Kierper a Geescht fördert.
Appel zu Yeis echnner 8-YOuer-Old
Füügt Schaukelen derbäi, schreift op d'Maueren, fuert mam Vëlo dobannen - appelléiert Äert Kand um Häerz a Spaass.
Jiddereen LSchof den Songlécklech
Just wéi Är duerchschnëttlech Hausplanz, brauche mir och Vitamin D fir d'Rieder ze halen an lieweg ze bleiwen, iessen Äre Mëttegiessen an der Sonn oder e Spadséiergank ronderëm d'Spär maachen, et wäert d'Spinweber botzen an hëllefen Äre Geescht op der Streck ze halen.
